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Super Maman

Yoga-on-Call à Gand

BE - La Flandre Orientale

Ce chèque-cadeau donne droit à trois cours de yoga pour une personne.
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Cela fait déjà un bon bout de temps que la vogue du yoga s'est répandue dans nos régions. Cette discipline qui fait appel à la méditation trouve ses origines dans l'hindouisme et a énormément gagné en popularité au cours de ces dernières années. Implanté au cœur de Gand, Yoga-on-Call vous invite à découvrir les formes les plus dynamiques du yoga, mais organise aussi des cours pour femmes enceintes et des cours de pleine conscience. Le centre organise environ 25 cours par semaine. Vous y trouverez donc certainement un cours à votre goût.

La pratique régulière du yoga facilite grandement la détente du corps et de l'esprit. Elle permet aussi de développer une plus grande souplesse et aide ainsi à soigner certains problèmes musculaires. Le yoga se base essentiellement sur des exercices respiratoires et des postures exigeant des mouvements de flexion et de torsion qui favorisent la flexibilité de la colonne vertébrale, sollicitent les articulations, les nerfs et les muscles. Les techniques respiratoires demandent quant à elles une grande concentration et favorisent ainsi la méditation qui doit mener à la détente et au bonheur.

Envie de découvrir vous aussi tous les bienfaits du yoga? Aucune inscription préalable n'est nécessaire, il vous suffit de vous rendre au centre Yoga-on-Call et d'y assister à l'une des leçons de base organisées. Le centre est animé par six professeurs ayant étudié l'enseignement du yoga à l'étranger.
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